Modes & Travaux - Le numéro 1491 du 3 janvier 2025

Deuxième saison pour les aventures de Peter Sutherland, une jeune recrue du FBI promue « agent de nuit » dans une bien mystérieuse agence de renseignements où tout le monde peut être un agent double. Un thriller doublé de scènes de nuit qui ajoutent une fiévreuse intensité. Sur Netflix Cette série

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Pour mieux gérer le stress et retrouver équilibre et sérénité, ce complément alimentaire utilise l'action des plantes adaptogènes, rhodiola, ashwagandha, safran et magnésium. Zéro Stress, 60 gélules, 35 €, Dijo.

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Pour profiter pleinement des multiples bienfaits de ce spray, on le vaporise en pleine conscience en suivant une routine bien précise : on inspire lentement par le nez en trois temps, puis on expire par la bouche en comptant jusqu'à huit, et on recommence une deuxième fois. Stress et fatigue

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Un programme en quatre étapes, pour mieux comprendre ce qu'est la fatigue mentale et comment la gérer au quotidien, avec des conseils, astuces, exercices à mettre en place et onze séances de méditation guidées par la voix de l'auteure. « Je lutte contre la fatigue mentale », du Dr Marine

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Suite à l'assassinat d'une jeune fille en apparence modèle et sans secret, une enquête s'ouvre dans un petit village tranquille. Dans une alternance de points de vue et d'une écriture fine, Marie Vingtras creuse dans la psyché de ses personnages et dévoile la part sombre qui réside en chacun d'entre

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Quoi de mieux qu'un roman graphique pour décrire et raconter en images la naissance d'un vêtement devenu iconique ? On suit dans ce roman la création du smoking pour femme, imaginé par Yves Saint Laurent dans son atelier en 1966, et que sa muse Betty Catroux va immortaliser. Une leçon

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