Nous Deux - Le numéro 4053 du 3 mars 2025

- 1/4 de Boursault coupé en morceaux - 50 g de farine - 40 g de semoule de maïs - 1 blanc d’œuf - 1 c. à soupe de sésame noir - Sel et poivre - 2 endives - 1 petite sucrine - 1 poignée de feuilles de betterave -

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En rameaux : un décor japonisantPosées sur des rameaux encore nus, ses fleurs délicates s'ouvrent parmi les premières, dès fin février jusqu'en avril. Plus précoces que les cerisiers nippons et tellement plus faciles à cultiver que les camélias, les cognassiers du Japon méritent vraiment leur place au jardin zen. Lequel

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Ses vœux pour cette année ? « J'espère que toutes les femmes iraniennes pourront un jour s'épanouir dans une société où leurs droits seront pleinement reconnus et où elles pourront vivre librement sans craindre les restrictions ou la répression. » Farnaz Abdoli sait de quoi elle parle. À 37 ans,

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1. Quand vous marchez en forêt, il vous arrive désormais… A. D'écouter de la musique. B. De percevoir des bruits, des odeurs ou des détails visuels que les autres ne remarquent pas. C. De constater que vous êtes un peu plus essoufflée. 2. Aller danser avec des amis : A.

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L'idée qu'il faut faire 10 000 pas par jour ne repose sur aucune base scientifique. Ce chiffre provient d'une campagne marketing japonaise réalisée dans les années 1960 lors du lancement d'un podomètre. Mais depuis, de nombreuses études scientifiques ont montré qu'un objectif de pas bien moins important avait déjà de

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