Pleine Vie - Le numéro 464 du 3 janvier 2025

Si Paul adore parler avec sa mamie, et qu'elle-même prend beaucoup de plaisir à l'écouter lui faire de grands discours, elle doit bien avouer qu'elle a du mal à suivre. Pour exprimer ses idées, Paul invente des mots, en écorche d'autres et quand les pensées arrivent trop vite, s'emmêle dans

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DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX Chaque eau a ses vertus VRAI Il s'agit d'eau de mer en thalasso (toujours située sur le littoral) et d'eau minérale de source en station thermale (n'importe où, par exemple à la montagne). Selon la richesse de leurs eaux en soufre, en calcium, etc. ,

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Elle fut longtemps un basique de l'équipement de la maison : il y a quelques décennies, presque tous les ménages en avaient au moins une. Si son usage s'est un peu perdu, elle jouit d'un nouvel intérêt avec l'engouement pour le fait maison depuis le début des années 2020. En

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JOURS 1 & 2 - JE FUIS L'ALCOOL Janvier, mois “zéro alcool”, est idéal pour se questionner sur sa consommation. “L'avancée en âge avec ses difficultés, et le passage à la retraite, changement de vie majeur, augmentent le risque de développer des addictions, dont celle à l'alcool. Boire devient parfois

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JOUR 15 JE CULTIVE UN ESPRIT POSITIF Rester optimiste permet de s'apaiser et de développer ses capacités de résistance face aux intempéries de la vie. “Cela exige un entraînement de ne pas se laisser engluer par les difficultés quotidiennes, abonde le Pr Florian Ferreri. Il faut faire des exercices, comme

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JOUR 8 - J'ACCUEILLE MES ÉMOTIONS Il n'est pas toujours aisé de reconnaître les émotions qui nous traversent, de les identifier et de les accepter. “Les femmes ont plus de facilité, mais les hommes souvent du mal. C'est pourtant indispensable pour ne pas rester dans le déni face à la

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