Pleine Vie - Le numéro 466 du 3 mars 2025

600 g de filet de merlu - 500 g de bonnottes de Noirmoutier - 3 oignons rouges - 1 citron jaune bio - 1 petit bouquet de coriandre - Pignons de pin - Sésame doré - Huile d'olive - Sel 1 Préchauffez le four à 150 °C. Coupez en deux

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De nombreux seniors minimisent l'impact d'une tension trop élevée. Or, l'hypertension est une ennemie silencieuse et son principal méfait est de majorer le risque cardiovasculaire. Les artères souffrent de l'excès de pression sanguine, qui accentue au fil du temps leur dégradation. Ce vieillissement accéléré augmente le risque de déclencher un

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Le principal atout d'une machine à café à grains, c'est d'être automatique et de préparer votre boisson préférée à partir de grains fraîchement moulus, pour en conserver tous les arômes. Il suffit de remplir les réservoirs d'eau et à grains, d'appuyer sur un bouton pour obtenir son café. Seule (légère)

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1 DE LA LAINE CONTRE LES BOUFFÉES DE CHALEUR Pour s'adapter aux changements de températures corporelles, Julie Wright, coach en sommeil, recommande une couette en laine : “Ce matériau de garnissage a des propriétés thermorégulatrices exceptionnelles, on n’a jamais l’ impression d’avoir trop chaud ou trop froid, je la conseille

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De nombreux maîtres sont confrontés à la traction incessante de leur chien. Bien sûr, l'effet produit diffère selon qu'il s'agisse d'un chihuahua gracile ou d'un dogue argentin au gabarit imposant. Cependant, la frustration, tant pour l'humain que pour l'animal, reste la même. Il est donc essentiel de s'interroger sur l'origine

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Ces chiffres font froid dans le dos : selon une récente étude*, 5 % des élèves français sont victimes de harcèlement scolaire, soit plus d'un enfant par classe. Le phénomène n'est pas nouveau : qui n'a pas le souvenir de copains moqués, humiliés, dans les cours de récréation, lors de

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