Science & Vie - Le numéro 1289 du 23 janvier 2025

Les études sur le sujet abondent, en particulier pour une espèce. Peut-être parce qu'elle dort spécialement mal : Homo sapiens - les humains - est en proie à une véritable épidémie de troubles du sommeil ! La grande majorité des Français (71 %) y sont sujets, d'après la dernière étude

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

PRÉFÉRER LES LIVRES AUX ÉCRANS LE SOIR “Nous avons publié une revue de la littérature scientifique en août 2024 montrant un fort consensus autour de la nocivité des écrans sur la qualité du sommeil”, indique Joseph Dzierzewski, psychologue clinicien à la National Sleep Foundation de Washington, aux États-Unis. Pourquoi ?

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Regardez l'image ci-contre : en vert, voici des bactériophages, ou phages, de petits virus. Et en brun, il s'agit de bactéries. Celle du milieu vient d'exploser : elle est tombée sous les coups de phages spécialisés dans sa destruction. Les autres… ne vont pas tarder à la suivre. Ce phénomène

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Mesurez un peu le phénomène : ces cinq dernières années, le marché du “sans-gluten” a bondi en France de 20 %. Désormais, dans notre pays, 12 millions de personnes se passent régulièrement de cet ensemble de protéines qui se forme lorsque les farines de blé, de seigle ou d'orge sont

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Quelle station succédera à l'ISS en 2030, une fois celle-ci mise hors service ? La réponse est peut-être devant vous ! Imaginée par l'entreprise californienne Vast pour la Nasa, Haven-2 pourrait être la première station spatiale commerciale au monde. Elle serait ainsi accessible tant aux gouvernements qu'aux industries et aux

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

68 Les microsiestes du manchot, le sommeil agité de l'abeille… 74 Tout le vivant dort, mais pourquoi ? 80 Mal dormir nuit à la santé… mais bien dormir, alors ? 84 Les 12 conseils des chercheurs pour bien dormir

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Science & Vie n°1289 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.