Top Santé - Le numéro 413 du 3 janvier 2025

Près de la moitié des cancers pourraient être évités si nous changions quelques habitudes de notre mode de vie. Parmi les causes évitables, le tabac arrive en tête. Mais, pas loin derrière, on retrouve l'alcool, l'alimentation déséquilibrée, le surpoids et l'obésité. « Il n'y a pas d'aliment miracle qui permettrait

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Moins de chimie chez nous, pour une meilleure santé, mais aussi une planète moins abîmée : l'écologie se décline à notre domicile, du sol au plafond, de la salle de bains au salon, des produits ménagers aux papiers peints. Air intérieur plus pollué que l'air extérieur (même en ville !),

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Les fêtes de fin d'année s'accompagnent en général de repas copieux et arrosés, riches en graisses (foie gras, chapon…), en sucres (bûche, chocolat…) et en alcool. Résultat : nos organes chargés de digérer les aliments et d'éliminer les déchets sont à la peine, une fatigue s'installe et, si l'on n'y

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La vue évolue tout au long de la vie et, avec l'âge, perd en qualité. Notre acuité visuelle peut également se dégrader plus vite en fonction de notre patrimoine génétique et de nos activités (notamment professionnelles). Les divers maux et défauts qui apparaissent, la quarantaine passée, ne doivent pas être

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Le laser, ou « light amplification by stimulated emission of radiation », offre une précision et une efficacité reconnues dans le traitement des affections cutanées. Ce faisceau lumineux de haute énergie a pour atout sa capacité à être précisément contrôlé, permettant de cibler des problèmes cutanés spécifiques sans endommager les

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Comment la chaleur combat-elle la douleur ? D'abord, elle ne soulage pas toutes les douleurs. La thermothérapie par le chaud est notamment à réserver aux lumbagos, crampes, torticolis, douleurs musculaires après un effort et autres maux de ventre ou règles douloureuses. Parce qu'elle crée un effet vasodilatateur, facilite l'élimination des

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