Vital - Le numéro 58 du 15 décembre 2022

En rando ou durant les sports d'hiver, il n'est jamais aisé de s'arrêter pour sortir sa gourde et boire régulièrement. Alors on zappe. La solution des vadrouilleurs avisés : la poche à eau avec le tuyau à portée de main/bouche. On a d'autant plus envie de s'y mettre avec ce

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1. Des lavages espacés et raisonnés : interdit de mettre les chaussures dans le tambour de la machine ! On les brosse avec de l'eau et du savon de Marseille en surface. Les pièces fragiles comme les sous-vêtements de sport et tout le textile technique sont placés dans un filet

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La classe des pros de la montagne. Alors, certes, il faut être fit pour bien porter ce pull-over, mais son confort vaut la peine d'afficher sa silhouette. Sa matière mi-épaisse Polartec, chaude et extensible, possède une structure alvéolaire qui assure un transfert efficace de l'humidité. Les coutures plates évitent les

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Pas de fêtes de fin d'année sans saumon. Mais attention, on le choisit de qualité premium : tendre, délicat, parfumé, bio… Comme la gamme festive de Petit Navire, qui innove en proposant des émincés extra-fins de saumon fumé façon gravlax ou encore mariné à l'aneth et au yuzu. Excellent. On

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En dehors des sorties running, on a envie que notre montre soit utile tout le temps. Celle-ci affiche les sms, e-mails et autres notifs et stocke nos playlists sur toutes les plateformes de musique. En matière de santé, on surveille sa fréquence cardiaque, son niveau de stress ou son sommeil.

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Cette expression prend tout son sens avec une couverture lestée. Qu'on l'utilise au moment de la relaxation après une séance de yoga ou pour faciliter l'endormissement, elle détend le système nerveux via le pouvoir du poids, une approche scientifiquement prouvée appelée « pression tactile profonde ». Cet effet est obtenu

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