Top Santé - Le numéro 414 du 5 février 2025

EXOTIQUE Bio, cette soupe au lait de coco et à la citronnelle transporte en Thaïlande… alors qu'elle est fabriquée en France, à Arras. Qualitative et prête à déguster, elle est sans additifs ni conservateurs. Soupe thaï légumes citronnelle, Jom Bao, 3,69 € (bouteille de 73 cl), au rayon bio des

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CŒUR SOULAGÉ Face aux difficultés ou blessures, nous avons souvent plus de facilités à consoler les autres que nous-mêmes. Cet ouvrage pratique bienveillant aide à prendre soin de nous et nous réconforter avec plus d'indulgence et de douceur. « J'apprends à me consoler », de Saverio Tomasella, éd. Larousse, 19,99

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Pour tenter de limiter l'impact du mal de dos au quotidien, des chercheurs de la Cleveland clinic, aux États-Unis, se sont intéressés aux effets des cours de yoga en ligne. L'essai clinique randomisé a rassemblé 140 participants souffrant de lombalgies chroniques. Dans le groupe « Yoga now », dont les

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Parce que le yoga et la gymnastique douce s'accommodent mal des écrans, Morphée innove avec Flow. Cette petite box nomade avec une grande autonomie, à l'enceinte intégrée, offre 256 séances guidées de yoga doux ou dynamique, de Pilates, stretching postural, travail de la souplesse, renforcement musculaire et automassages. Conçues par

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Une entreprise britannique aurait réussi à fabriquer une pilule quotidienne capable de ralentir la progression des maladies neurodégénératives dommageables. Elle est en cours d'analyse par les autorités sanitaires britanniques. S'il est approuvé, ce médicament représenterait une avancée significative dans le traitement de la démence. Source : NICE (National Institute for

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Fumer régulièrement est la première cause de mortalité évitable en France. Presque 1 décès sur 8 est causé par le tabac, qui tue jusqu'à deux tiers des personnes qui fument sur le long terme. Selon une nouvelle étude des chercheurs de l'université du Collège de Londres (Royaume-Uni), une cigarette réduit

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