Vital - Le numéro 54 du 12 avril 2022

Une activité sportive régulière pour tous, quels que soient votre niveau et vos besoins, c'est l'objectif que s'est fixé Basic-Fit. Et pour y parvenir, l'application de la première chaîne fitness d'Europe offre de nouvelles fonctionnalités très innovantes : de l'utilisation de l'intelligence artificielle pour que chaque adhérent ait un assistant

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Sans être intolérant au gluten, vous appréciez manger des pâtes préparées avec d'autres céréales que le blé, plus intéressantes au niveau des apports nutritionnels, de la digestion, de l'énergie… Vous allez adorer la gamme de pâtes au petit épeautre de chez Lazzaretti. Torsades, pennes, crozets, à vous d'innover dans la

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En tant que yogini, on est fan de tous les accessoires qui améliorent notre pratique. Comme ce joli coussin en forme de demi-lune qui permet de garder une posture droite et confortable. Son inclinaison est idéale pour surélever nos hanches et garder nos chevilles et genoux au sol en position

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C'est bien en Corse, en plein cœur du maquis, et plus précisément à Calvi, que se déroulera ce beau festival de yoga du 4 au 6 juin. L'occasion de pratiquer ses postures préférées mais pas seulement : on peut aussi y découvrir tous types de yoga, rencontrer des enseignants de

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On participe à des 10 km, des semis, on s'entraîne chaque semaine et pourtant, impossible d'améliorer son temps. Et si on allait se faire coacher ? La salle de sport parisienne Episod nous y invite avec son cours Boot Camp Run : des sessions destinées autant aux coureurs avertis que

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La marque Bloon présente sa collection Outdoor avec de nouveaux sièges encore plus fonctionnels et tendance. Au-delà d'être une assise confortable, ces sièges ronds ont été pensés par un ostéopathe et un designer pour renforcer les muscles dorsaux. Inspiré des bienfaits du ballon de Pilates, il est aussi utile entre

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