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Minceur et Plaisir, les recettes Comme J’aime - Tome 4
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Des recettes gourmandes et de saison !
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14€ 90
Description
La saga Télé Star continue avec le tout nouveau «Minceur Plaisir», encore plus riche en conseils pratiques !
Cet ouvrage réuni à nouveau les conseils des meilleurs experts pour vous accompagner avec bienveillance et livre toutes les clés pour se prendre en main soi-même : repas livrés à domicile, méthodes de cuisson révolutionnaires sans huile, rééquilibrage alimentaire, gestion du microbiote, compléments alimentaires…
Ce nouvel opus développe la méthode Comme J’aime et ses plats livrés à domicile pour une perte de poids contrôlée, et propose les recommandations de Magalie de Preux sur les bienfaits du microbiote sur le corps et l’esprit, les conseils de Bérengère Philippon pour maîtriser les effets de la ménopause, et les exercices de Juju Fitcats pour sculpter son corps à la maison, sans oublier les huiles et les massages maison pour drainer et lisser.
Pour chaque thématique, des recettes gourmandes et de saison ont été sélectionnées parmi les ouvrages des experts et des expertes de ce 4ème opus.
Télé Star vous propose de perdre du poids sans vous priver et de manger sans culpabiliser.
Ces recettes incontournables vont vous inspirer toute l’année !
Ouvrage grand format. Format 200 x 260mm. 120 pages. Hors-série TELE STAR.
Offre valable uniquement en France métropolitaine. Expédition en colis simple sous un délai moyen de 10 jours
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