Hors Série - Le numéro 58 du 10 avril 2025

ISABELLE BOUCQ psychologue clinicienne, psychothérapeute à l'hôpital Tenon (AP-HP) et à Châtellerault, membre de la Fédération française jardins, nature et santé. DEBORAH CRACKNELL biologiste et membre honoraire de la faculté de médecine de l'université d'Exeter au Royaume-Uni, auteure de « La Mer. Une thérapie naturelle pour notre santé », Guy

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SEULEMENT 40 % DES FRANÇAIS DISPOSENT D'UNE SOLUTION DE TRI À LA SOURCE DES BIODÉCHETS (ÉPLUCHURES, DÉCHETS DE TABLE, DÉCHETS VERTS). Pourtant, depuis le 1“ janvier 2024 (loi Agec), les collectivités sont obligées de proposer une solution à tous les administrés : collecte en porte-à-porte ou avec des bennes de

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Vivre à la campagne n'est pas forcément synonyme d'environnement sain, notamment si l'on habite à côté de champs où sont utilisés massivement des pesticides… Pour l'information de tous, l'association Générations futures propose Géophyto, une carte interactive permettant de visualiser les quantités d'achats de pesticides, produit par produit, département par département

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Avec plus de 100 recettes savoureuses et équilibrées, des conseils pratiques et des routines adaptées, une phytothérapeute et naturopathe offre différentes clés pour vivre sereinement cette période de la vie féminine, et en faire une phase de renouveau et bien-être. « Assiettes idéales pour une ménopause au naturel », de

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Façon antisèche, ce petit livre compose 5 trousses de soins naturels simples et effi caces pour soigner les petits bobos du quotidien - coupure, saignement de nez, brûlure, bleu, malaise, nausée -ou des vacances - piqûre d'insectes, coup de soleil, gerçure, mal des transports… Indispensable ! « Trousses de soin

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Avec son manuel d'autoconsolation, Saverio Tomasella nous encourage à accueillir nos fragilités, peines et blessures comme on le ferait pour un ami. Avec 30 ateliers thérapeutiques et plus 150 exercices et pratiques concrètes, ce livre nous prend dans les bras pour nous réconforter. « J'apprends à me consoler », de

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