Top Santé - Le numéro 416 du 2 avril 2025

- PROTÉGER SON CŒUR Quel est l'impact de la perte de poids sur le cœur ? Plus que la perte de poids, c'est la perte de masse grasse abdominale (réduction du tour de taille) qui agit en faveur de notre santé cardio-vasculaire. De fait, chez l'humain, on distingue deux grands

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Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Ce n'est ni un médicament ni un aliment, mais une source concentrée de nutriments et autres substances. Un complément alimentaire peut contenir un ou plusieurs actifs : des vitamines et minéraux (magnésium, vitamine D, C, zinc, fer… ), des plantes (camomille, chardon-marie, curcumine… ), ou

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On a un « capital soleil » qui s'épuise avec le temps Le capital soleil désigne la capacité naturelle de la peau à se défendre contre les agressions du soleil tout au long de la vie, et à se régénérer, suite aux effets délétères engendrés par les UV. Le capital

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Le pouvoir curatif des couleurs est identifié depuis la nuit des temps. Pilier des médecines traditionnelles chinoise et indienne depuis plusieurs millénaires, employé en Grèce antique et en Égypte ancienne, il comptait par ailleurs au nombre des préceptes que préconisait le célèbre Avicenne, homme aux multiples champs de connaissance, que

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LUCILE WOODWARD, coach sportif, créatrice du club de sport et de remise en forme Lucile Woodward Experience Club (site Internet et application). Dre MARINE COLOMBEL, médecin psychiatre, auteure de « Je lutte contre la fatigue mentale », éd. Marabout. Dr OLIVIER PALLANCA, psychiatre et neurophysiologiste, coauteur de « Dormir sans

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- DES CONSULTATIONS MIEUX RÉMUNÉRÉES, SANS IMPACT DIRECT POUR VOUS Depuis le 22 décembre 2024, le tarif des consultations de base chez un médecin généraliste est passé de 26,50 € à 30 €. Pour moi, qu'est-ce que ça change ? Pas d'augmentation directe du reste à charge, car la part

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