Vital - Le numéro 53 du 10 février 2022

Une jolie leçon de vie. La coach de Pilates et fitness tant appréciée, Julie Pujols-Benoit, nous partage dans cet ouvrage son histoire poignante, celle d'une jeune femme au corps entièrement brûlé ayant repris sa vie en main grâce au sport. Et qui en a fait son métier. Il est désormais

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… mais en tenue de fitness car vous pouvez tomber sur les cartes « 100 burpees », « Tabata » avec 6 exos bas du corps ou « Résiste » pour une séance de course à pied en fractionnée ! Une jolie façon de se challenger entre amies ! Ce

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Decathlon opte pour une consommation plus éclairée en rendant disponible sur son site l'empreinte carbone de l'ensemble de ses produits textiles ! L'objectif de l'enseigne est non seulement de diminuer son impact environnemental lié à la conception des produits, mais aussi de rendre cette information visible aux consommateurs. Sur le

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Amatrices de planche à voile, une révolution est en place ! Ça vous dirait de ranger votre planche dans un sac ? C'est ce que vous propose Decathlon avec le windsurf 100. La planche 100 % gonflable peut être mise dans un grand sac à dos afin que vous puissiez

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Crochet du droit, coup de pied… Cette année le réseau de salles de fitness français KeepCool met la boxe à l'honneur ! Participez à une séance de boxe immersive en petit groupe pour apporter à votre corps tonification et endurance. Les enchaînements de mouvement de boxe sculptent la ligne et

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Avoir une activité sportive, c'est bien, mais garder une bonne hygiène de vie, c'est mieux ! Le site rattaché à la salle de sport parisienne Episod a lancé une série de vidéos pour aller plus loin dans sa pratique. « Episod Series » nous accompagne jusque dans notre lit avec

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