Hors Série - Le numéro 58 du 10 avril 2025

Massage « Fermez les yeux, détendez-vous, imaginez-vous sur la french Riviera » … C'est sur ces quelques phrases de sophrologie que débute ce soin corps et visage. 2 heures de déconnexion, 2 heures de voyage au rythme et au son des vagues. Allongée sur le ventre, le massage commence. Mais

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LES INGRÉDIENTS -1 botte de carottes nouvelles bio -2 petites pommes de terre -3 œufs -100 g de fromage blanc -10 cl de lait -140 g de polenta -100 g de farine -1 c. à café de levure chimique -Fleur de sel LA RECETTE 1. Pelez les pommes de terre

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CE QU'IL FAUT SAVOIR La sécheresse vaginale peut toucher des femmes jeunes, bien avant la ménopause. Cela concerne 8 % des femmes qui la ressentent souvent ou très souvent entre 30 et 39 ans, et 28 % si l'on prend en compte les femmes qui s'en plaignent de temps en

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LES INGRÉDIENTS - 250 g de fraises -4 branches de romarin -60 cl de crème liquide entière -50 g de miel de romarin -50 g de sucre semoule -3 feuilles de gélatine LA RECETTE 1. Réhydratez la gélatine dans de l'eau froide. Mettez la crème dans une casserole avec 2

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LES INGRÉDIENTS - 500 g de fraises -500 g de pastèque -1 tige de rhubarbe LA RECETTE 1. Préparez les fraises : lavez-les et ôtez-en la queue. Lavez et effilez la rhubarbe, puis coupez-la en tronçons. Ajoutez le tout dans une casserole avec 20 cl d'eau, faites cuire environ 20

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