Vital - Le numéro 53 du 10 février 2022

SANDRA INSOHA, l'univers du bien-être Exploratrice dans l'âme, Sandra Insoha parcourt depuis plus de dix ans le yoga, la méditation, l'hypnose, les soins énergétiques, le développement personnel. Sur sa chaîne YouTube, elle nous invite à retrouver la magie de la vie et à nous reconnecter à notre pouvoir intérieur à

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Bonne association Si vous souhaitez en faire une alternative à la viande, il suffira de les associer à des céréales, telles que le riz ou la semoule, pour compléter leurs vertus nutritives. Autre association possible : lentilles et soja. Cuisson express Avec les vertes, ce sont celles qui cuisent le

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DECATHLON OUTDOOR nous met au vert ! Decathlon vient de sortir l'appli Decathlon Outdoor pour les amoureux des sports de plein air et notamment de la randonnée contemplative. Depuis notre smartphone ou PC, l'équipementier nous propose plus de 5 000 sorties rando et vélo à proximité de notre position (chez

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1 Définir son terrain de jeu La caractéristique technique d'adhérence est primordiale dans le choix d'une chaussure. Avant de la choisir, il est donc essentiel de faire le point sur sa pratique. Cela paraît évident, mais si vous êtes plutôt un petit rat des villes, vous aurez besoin d'une chaussure

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Cette année, entre Noël et le jour de l'An, j'ai pris la direction de Courchevel ! Oui, je sais bien que dans l'imaginaire collectif, Courchevel rime avec clientèle étrangère haut de gamme. Et pourtant, cette station aux cinq fronts de neige (1850, La Tania, Le Praz, Le Village, Moriond) est

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Nos critères ? Légère, respirante, souple et déperlante. Notre choix : veste Victor, 159 €, Noliju. Pourquoi ? Fonctionnelle, elle est fabriquée en Nylon recyclé à partir des filets de pêche et des bouteilles de plastique collectés en mer Méditerranée. On aime son look moderne et sa coupe ajustée qui

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