Vital - Le numéro 55 du 16 juin 2022

Le vélo de route pour la performance Aussi appelé « vélo de course », il est recommandé pour « celles en quête de performances, qui souhaitent aller vite, se mettre à la compétition ou au triathlon », indique Camille Pic. Sa géométrie, sa légèreté et ses composants permettent à la

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Le sport n'est pas une question d'apparence, mais de ressenti, raconte le professeur Brendon Stubbs. À la demande de la marque Asics, ce physiothérapeute et chercheur à l'université King's College de Londres vient de réaliser une étude (State Of Mind Index) qui indique clairement que l'exercice physique et la santé

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JE COURS POUR MINCIR, PAS POUR MAIGRIR Maigrir, c'est perdre de la masse grasse et augmenter le taux de masse maigre. Mincir, c'est modifier sa silhouette, autrement dit s'affiner. Une femme très sportive, dotée d'une masse musculaire importante, pèse « lourd », puisque le muscle est plus dense que la

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Léa Terrier, responsable relations médias chez Adidas, affirmait lors d'une conférence de presse, en février dernier, que « 46 % des sportives déclarent que leur pratique sportive a affecté leur poitrine ». En cause ? Une taille de brassière et des produits inadaptés à la pratique. Comme l'explique Caroline Bonneville,

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J'adopte le réflexe « recyclerie » Collecte, tri, réparation, redistribution via des boutiques solidaires, animations… les recycleries sportives fleurissent dans toute la France depuis quelques années. Si le réseau le plus connu est la Recyclerie Sportive (Recyclerie-sportive.org), d'autres enseignes se sont créées, à l'image du Hangar du Sport, au Pays

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PARLER AUX AUTRES ! « Pour s'y mettre ou pour la compétition, on reste trop souvent dans sa bulle. Or, quand on a une appréhension, trouver un groupe de son niveau permet de partager ses doutes. L'eau libre est un milieu très convivial. Cela permet de récolter quelques infos sur

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