Vital - Le numéro 55 du 16 juin 2022

Le principe du Hiit (High Intensity Interval Training) ? Alterner des efforts intenses de courte durée et des phases de récupération plus ou moins actives. Le Hiit mobilise davantage de fibres musculaires, les lentes et les rapides, ce qui a pour effet de booster le métabolisme et d'augmenter le nombre

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Avis à toutes les fans du Tour de France : cette année, la Grande Boucle aura une saveur nouvelle, plus délicate, féminine… vous nous suivez ? Eh oui, les femmes en feront enfin partie… en quelque sorte. Alors que ces messieurs s'apprêteront à boucler leur Tour sur les Champs-Élysées le

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Avis aux amateurs de camping, Quechua lance sa nouvelle tente de toit, compatible avec toutes les voitures équipées de barres ! Tout a été pensé pour faciliter la vie des campeurs : les montage et démontage faciles et intuitifs grâce au système d'ouverture instantané, tout en garantissant un confort maximum,

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Pour 3 bâtonnets. Faites chauffer 50 cl de boisson Avoine Bjorg et 20 cl d'Amande cuisine Bjorg à feu moyen. Portez l'ensemble à ébullition. Ajoutez 80 g de sucre. Portez de nouveau à ébullition. Plongez la casserole dans de l'eau glacée pour refroidir la préparation. Lavez, équeutez puis découpez 150

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On l'a attendu, rêvé, fantasmé… Il est enfin arrivé, notre été adoré, avec ses réjouissances, délires, plaisirs, rencontres… Et cette année, peut-être encore plus, on a envie d'en découdre ! Jusqu'ici, on n'a jamais osé se lancer sur des sports à sensation, des voyages sportifs, des challenges un peu fous.

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