Hors Série - Le numéro 57 du 5 février 2025

Cette lotion hydratante donne de l'éclat au teint tout en nous apportant une délicieuse sensation de frais. LES INGRÉDIENTS - 5 c. à soupe de gel d'aloe vera - 5 c. à soupe d'eau florale de rose - 10 gouttes d'huile essentielle de rose LA RECETTE Versez l'aloe vera dans

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FRANÇOISE COUIC-MARINIER, aromathérapeute et pharmacienne, coauteure de « Les huiles essentielles pour les adultes », éd. Solar. ALBERT-CLAUDE QUEMOUN, pharmacien, président de l'Institut homéopathique scientifique, coauteur de « Mes 1 000 ordonnances homéopathie », éd. Leduc. POURQUOI ÇA MARCHE ? Star incontestée contre les bouffées de chaleur, l'huile essentielle (HE) de

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1. On fait le point Le rendez-vous commence par un échange, avec différentes questions sur ma peau et ses problématiques - pour ma part, la conjonction des vestiges d'une peau d'ado acnéique, les inévitables rides de mes 45 ans et des taches brunes depuis que ma peau pâle vit dans

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S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied, ce livre décrypte les mécanismes grâce auxquels l'activité physique peut faire offi ce de thérapie mentale. Il propose également plusieurs protocoles afin de lutter contre le stress et l'épuisement. « La marche-thérapie : gérer

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Entre les sans sulfates et les sans silicones, entre les produits secs et les pains solides, vous sentez-vous parfois un peu perdu au rayon des shampooings ? Nous aussi ! Et ce n'est pas mieux devant la multitude de sérums pour le visage avec leurs différents composants aux noms complexes

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À QUOI SERT-IL ? Le fer joue un rôle majeur en tant que constituant de l'hémoglobine, une protéine des globules rouges en charge du transport de l'oxygène des poumons vers les cellules de l'organisme. Il est aussi indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire et des muscles car il permet

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